O skincare envolve os cuidados diários com a pele, desde os mais simples e básicos, como o uso de sabonetes, hidratantes e protetores solares, até o uso de vitaminas tópicas e ácidos. Com o verão chegando, devemos lembrar que cuidados como a ingestão de líquidos interfere diretamente na hidratação cutânea, sendo, portanto, parte indiretamente do skincare diário.
A dermatologista da Clínica Essência Saúde e Beleza, Dra Ingrid Ferraz, lista alguns exemplos simples de skincare para o dia e para a noite com a ordem certa do uso dos produtos:
Manhã:
1. Sabonete Líquido ou em Barra
2. Vitaminas C
3. Hidratante Facial e Corporal
4. Protetor Solar
5. Maquiagem
Noite:
1. Sabonete Líquido ou em Barra
2. Ácido Retinóico
3. Hidratante Facial
A profissional explica que os produtos básicos para o skincare incluem a limpeza da pele com sabonete líquido ou em barra, vitamina C pela manhã e ácido retinóico à noite, hidratante facial e corporal e protetor solar. ” O protetor deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado de 02 em 02 horas no dia-a-dia. No verão a frequência da reaplicação deve ser maior, sendo o produto reaplicado após sudorese intensa, ao sair da piscina ou do mar ou secar-se com a toalha e durante a exposição direta ao sol”, ressalta a especialista.
A médica alerta que é preciso ter cuidado com determinados produtos: ” Alguns ácidos devem ser evitados no verão, por isso é importante conversar com um dermatologista para que ele troque os ácidos por produtos mais indicados para essa época do ano, evitando qualquer dano à pele”, explica.
Agora que você já sabe a ordem que deve utilizar os produtos diário e noturno, Dra Ingrid Ferraz deixa algumas sugestões de marcas, divididas por categoria, para diferentes tipos de pele e de bolso:
– Sabonete Facial: Sabonete Líquido Lipikar Surgras (La Roche-Posay): indicado para peles secas, sensíveis ou sensibilizadas.
CeraVe Foaming Cleanse (CeraVe): gel de limpeza, para peles mistas e oleosas.
Sabonete Líquido Effaclar Gel Concentrado (La Roche-Posay), ideal para peles oleosas.
Creme de Limpeza Hidratante Toleriane Soin Lavant (La Roche-Posay): para todos os tipos de pele, ideal para remoção de maquiagem.
Cetaphil Espuma de Limpeza Suave (Galderma): com vitamina E, indicada para limpeza suave da pele.
Cetaphil PRO AC Control (Galderma): limpa sem ressecar, controlando a oleosidade e acalmando a pele irritada pelos tratamentos da acne.
– Sabonete em Barra:
TriXera Nutrition (Avène): usado na higiene diária das peles sensíveis secas e muito secas.
Effaclar Alta Tolerância (La Roche-Posay): promoção da limpeza de peles mistas a oleosas.
Oil Control Soap 3 em 1 (Isdin): possui fórmula à base de ácidos que controlam a oleosidade excessiva da pele.
– Vitamina C:
Salicyli C10 (La Roche-Posay): sérum anti-idade que promove a renovação celular e a correção de imperfeições da pele oleosa, como rugas, textura, tonalidade e poros dilatados.
C E Ferulic (SkinCeuticals): seu uso regular promove uma redução significativa na aparência de linhas de expressão e rugas, promovendo a firmeza da pele, além de deixar a pele sedosa e iluminada.
– Hidratante Facial:
CeraVe Loção Facial (CeraVe): sua fórmula contém ceramidas, ácido hialurônico e niacinamida, restaurando a barreira protetora da pele do rosto, sendo ideal para a pele normal a seca.
Cetaphil PRO AC Control (Galderma): promove a recuperação da barreira cutânea em tratamento da acne, controlando a oleosidade. Conta com protetor solar FPS 30.
Dramatically Different Moisturizing Gel (Clinique): recupera a barreira de hidratação cutânea da pele oleosa, mantendo a oleosidade controlada com resultado mate.
Cetaphil Loção Facial Hidratante (Galderma): com ácido hialurônico hidrolisado, previne o envelhecimento, com ação revitalizante e rejuvenescedora, indicado para todos os tipos de pele.
Minéral 89 (Vichy): proporciona uma hidratação intensa, ideal para todos os tipos de pele.
Neutrogena Hydro Boost (Neutrogena): ampla linha de produtos que reequilibram a barreira natural, hidratando sem obstruir os poros, indicado para todos os tipos de pele.
Hyalu B5 Repair Creme (La Roche-Posay): desenvolvido para peles maduras, tem duplo ácido hialurônico e Vitamina B5, com ação preenchedora em rugas, melhora a flacidez e hidratação da pele.
– Hidratante Corporal:
Neutrogena Body Care Intensive (Neutrogena): ampla linha de hidratantes cutâneos, abrangendo a necessidade de diferentes tipos de pele.
Lipikar Baume AP+M (La Roche-Posay): indicado para pele seca a muito seca, com desconforto e sujeita a coceira, com ativos desenvolvidos para regular o microbioma normal da pele.
Cetaphil Advanced (Galderma): loção hidratante corporal para peles secas e sensíveis, hidrata e recupera a barreira protetora da pele.
Nutraplus 10% Uréia (Galderma): promove a hidratação intensa para a pele seca.
Klaviê Clinical (TheraSkin): loção hidratante para pele seca e sensível, promove hidratação intensa com ação imediata e duradoura, com redução do ressecamento e prurido na pele.
– Ácido Retinóico para uso noturno:
Retinol B3 (La Roche-Posay): sérum antirrugas com retinol concentrado com complexo suavizante, com máxima tolerância até para as peles mais sensíveis. Uniformiza a tonalidade e textura da pele, melhora a firmeza e combate ao fotoenvelhecimento. Indicado para todos os tipos de pele.
Derma Complex Retinol + Ácido Hialurônico (Adcos): Creme anti-idade facial para todos os tipos de pele, busca reduzir com sues potentes ativos antienvelhecimento, melhorando as rugas, a maciez e o brilho da pele, acelerando a regeneração cutânea. Pode ser usado em todos os tipos de pele.
Liftactiv Retinol HA Advanced (Vichy): contém alta concentração de retinol puro, estimulando a produção de colágeno e levando a maior firmeza. Além disso, contém ácido hialurônico, com propriedades de hidratação e antirrugas. Todos os tipos de pele se beneficiam desse produto.
Pro-Correct Anti-Wrinkle Rejuvenating Concentrate Intensive (Roc): creme facial anti-idade com alta concentração de retinol, que combinado com o ácido hialurônico se transforma no melhor aliado para combater os sinais da idade, sendo indicado para todos os tipos de pele.
– Protetor Solar:
Anthelios (La Roche-Posay): uma das linha mais completas de protetores solares, abrange vários estilos de protetor solar com indicação para diferentes tipos de pele, todos com rápida absorção e com linhas com diferentes opções de tonalidade de cor e de fator de proteção, contando com: Hydraox e [XL] Protect, com toque seco e textura fluida, indicados para todos os tipos de pele; Airlicium, para peles oleosas com controle inteligente da oleosidade e resultado mate; AE, que contém ativos clareadores que inibem a hiperpigmentação da pele, ideal para pacientes com tendência a melasma. A linha conta com o Color Dose, pigmento com cor para personalizar o protetor solar.
Cetaphil Sun FPS 60: contém vitamina C e E, com ação antioxidante, combate a formação de radicais livres, indicado para tdos os tipos de pele.
Fotoprotector FusionWater Color FPS 50 (Isdin): apresentação com e sem cor, com base aquosa, ideal para peles sensíveis.
– Protetores Solares em Spray:
Photoderm Spray FPS 30 (Bioderma): oferece alta proteção solar em uma embalagem prática, econômica e com textura ultra leve para corpo e rosto.
Clinique Broad Spectrum Sunscreen Virtu-Oil Body Mist FPS 30 (Clinique): sensação de frescor e rápida absorção com toque seco.
Neutrogena Sun Fresh Wet Skin FPS50 (Neutrogena): com sua fórmula ultraleve, garante máxima proteção mesmo quando aplicada sobre a pele molhada.
Para finalizar, a especialista lembra que a alimentação, hidratação e o sono são fundamentais para manter a pele saudável e a saúde em dia!
