{"id":1434,"date":"2017-10-06T14:45:18","date_gmt":"2017-10-06T17:45:18","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=1434"},"modified":"2017-10-06T14:45:18","modified_gmt":"2017-10-06T17:45:18","slug":"dicas-para-desintoxicar-o-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/dicas-para-desintoxicar-o-corpo\/","title":{"rendered":"Dicas para desintoxicar o corpo"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Para desintoxicar o corpo as c\u00e1psulas de ch\u00e1 verde e de Goji Berry s\u00e3o as principais escolhidas pelo consumidor.<\/h6>\n

Natal e ano novo s\u00e3o dois feriados que n\u00e3o combinam com dietas. O per\u00edodo, muitas vezes, \u00e9 emendado com as f\u00e9rias. Logo surge o aumento da preocupa\u00e7\u00e3o com o corpo, buscando formas de emagrecimento, atrav\u00e9s de maneiras para desintoxicar e emagrecer.<\/p>\n

Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio uma rotina alimentar,<\/a> cortar os exageros e, se poss\u00edvel, priorizar o uso de produtos naturais, passando longe dos industrializados.<\/p>\n

Para facilitar, muita gente opta ainda por suplementos alimentares, ch\u00e1s e c\u00e1psulas.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\n\u00c9 o caso das c\u00e1psulas de ch\u00e1 verde<\/a>. S\u00e3o potentes antioxidantes. Al\u00e9m de controlar os radicais livres (e combater o envelhecimento precoce), o ch\u00e1 verde atua na digest\u00e3o, facilitando o processo.<\/p>\n

Muitos nutricionistas tamb\u00e9m associam o ch\u00e1 verde<\/a> ao aumento da temperatura corporal, o que faz com que ele favore\u00e7a ainda mais a queima de gordura.<\/p>\n

Al\u00e9m de c\u00e1psulas, o produto pode ser consumido em forma de ch\u00e1 quente ou frio. Por\u00e9m, uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada faz toda a diferen\u00e7a em qualquer dieta.<\/p>\n

Al\u00e9m do ch\u00e1 verde, existe ainda a op\u00e7\u00e3o pelo ch\u00e1 branco, que possui as mesmas caracter\u00edsticas nutricionais.<\/p>\n

A diferen\u00e7a \u00e9 que ele \u00e9 composto n\u00e3o apenas das folhas da Camellia sinensis, mas tamb\u00e9m dos brotos e flores. Isso altera um pouco o sabor, mas as propriedades antioxidantes e emagrecedoras se mant\u00eam.<\/p>\n

J\u00e1 o ch\u00e1 preto tem uma apar\u00eancia mais escura e cont\u00e9m mais cafe\u00edna e taninos. Os efeitos emagrecedores s\u00e3o os mesmos do ch\u00e1 branco e verde e ele tamb\u00e9m pode ser consumido em c\u00e1psulas ou ch\u00e1.<\/p>\n

Goji Berry \u00e9 op\u00e7\u00e3o para dietas detox
\n<\/strong>
\nA Goji Berry \u00e9 uma fruta chinesa j\u00e1 bastante utilizada no Brasil como suplemento nutricional. H\u00e1 quem consuma a fruta fresca ou desidratada, mas por ela ter um sabor forte, a vers\u00e3o em c\u00e1psulas \u00e9 a preferida.<\/p>\n

A fruta ajuda a emagrecer e desintoxicar. Melhora a digest\u00e3o, aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e \u00e9 pobre em calorias.<\/p>\n

Cont\u00e9m bastante vitamina C e sel\u00eanio, atuando fortemente no sistema imunol\u00f3gico, prevenindo doen\u00e7as como a gripe.<\/p>\n

O consumo regular de Goji Berry aumenta a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, o horm\u00f4nio do bom humor.
\n.<\/p>\n\n

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