{"id":2034,"date":"2020-01-20T10:01:44","date_gmt":"2020-01-20T13:01:44","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=2034"},"modified":"2020-01-20T10:01:47","modified_gmt":"2020-01-20T13:01:47","slug":"conheca-os-tipos-mais-comuns-de-lesoes-em-atletas-amadores-como-evita-las-e-trata-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/conheca-os-tipos-mais-comuns-de-lesoes-em-atletas-amadores-como-evita-las-e-trata-las\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os tipos mais comuns de les\u00f5es em atletas amadores, como evit\u00e1-las e trat\u00e1-las"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>O Dr. Rodrigo Vetorazzi, ortopedista do Hospital Albert Sabin, fala sobre as mais diversas les\u00f5es que acometem os atletas amadores.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez mais comum entre a popula\u00e7\u00e3o, a <strong>pr\u00e1tica esportiva<\/strong> \u00e9 fundamental para manuten\u00e7\u00e3o de uma <strong>vida saud\u00e1vel<\/strong>. Por\u00e9m, a falta de informa\u00e7\u00e3o para realiza\u00e7\u00e3o de <a href=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/atividade-fisica-para-a-saude-do-coracao\/\">atividades f\u00edsicas<\/a> e a busca por resultados cada vez melhores e mais r\u00e1pidos, podem levar a <strong><a href=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/alimentacao-correta-evita-lesoes\/\">les\u00f5es.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFelizmente, as les\u00f5es mais comuns s\u00e3o as mais leves, como as musculares, c\u00e2imbras, tendinite, bursite e entorses. Contudo, tanto o indiv\u00edduo que frequenta a academia tr\u00eas vezes na semana quanto o corredor que disputa uma ou outra corrida no m\u00eas, est\u00e3o sujeitos a les\u00f5es mais graves, como fraturas por estresse, les\u00f5es ligamentares graves, luxa\u00e7\u00f5es e rotura muscular\u201d, explica o Dr. Rodrigo Vetorazzi, m\u00e9dico ortopedista do&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hasabin.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hospital Albert Sabin de S\u00e3o Paulo (HAS).<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Passar por avalia\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, f\u00edsicas e posturais, fazer um bom aquecimento antes de qualquer <a href=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/dieta-e-malhacao-conheca-os-maiores-erros-antes-e-depois-do-treino-e-saiba-como-evita-los\/\">pr\u00e1tica esportiva<\/a>, manter uma rotina de descanso, respeitar os limites do corpo e usar cal\u00e7ados e roupas adequados podem ajudar a evitar essas desagrad\u00e1veis <strong>les\u00f5es<\/strong>. \u201cCaso, mesmo tomando todas as precau\u00e7\u00f5es, o atleta se lesione, o mais importante \u00e9, a partir da avalia\u00e7\u00e3o dos sintomas, fazer o diagn\u00f3stico da les\u00e3o quanto a sua classifica\u00e7\u00e3o, como local, tipo e grau, para ent\u00e3o come\u00e7ar com o tratamento com os especialistas corretos, geralmente ortopedistas e fisioterapeutas.\u201d diz o Dr. Vetorazzi.<\/p>\n\n\n\n<p>Abaixo, das les\u00f5es mais comuns em atletas amadores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>C\u00e2imbra<\/strong> \u2013 contra\u00e7\u00e3o dolorosa e involunt\u00e1ria de um m\u00fasculo ou grupo muscular, geralmente ocasionada por esfor\u00e7o intenso, desidrata\u00e7\u00e3o ou perda de eletr\u00f3litos.<\/li><li><strong>Les\u00e3o muscular<\/strong> \u2013 les\u00e3o da fibra muscular geralmente associada ao estiramento excessivo;<\/li><li><strong>Contus\u00e3o<\/strong> \u2013 les\u00e3o ocasionada por trauma direto de objeto sobre a pele, sem que haja ferimento externo;<\/li><li><strong>Entorse<\/strong> \u2013 les\u00e3o articular ocasionada por trauma indireto no local, causando les\u00e3o ligamentar ou da c\u00e1psula articular;<\/li><li><strong>Tendinite<\/strong> \u2013 inflama\u00e7\u00e3o de um ou grupo de tend\u00f5es;<\/li><li><strong>Bursite<\/strong> \u2013 inflama\u00e7\u00e3o da Bursa, bolsa que reveste as articula\u00e7\u00f5es, principalmente no ombro, quadril, joelho e cotovelo;<\/li><li><strong>Luxa\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 perda da congru\u00eancia de uma articula\u00e7\u00e3o. O termo \u00e9 utilizado erroneamente para definir les\u00f5es e contus\u00f5es leves, por\u00e9m, \u00e9 uma les\u00e3o grave e com necessidade de tratamento, geralmente cir\u00fargico, de urg\u00eancia;<\/li><li><strong>Fratura<\/strong> \u2013 quando ocorre rotura da arquitetura \u00f3ssea. A fratura por estresse ocorre por microtrauma de repeti\u00e7\u00e3o devido ao esfor\u00e7o intenso e repetido em um membro ou articula\u00e7\u00e3o, sem que haja tempo h\u00e1bil para repara\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cNo mais, al\u00e9m dos cuidados j\u00e1 citados, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia o atleta amador dispor de orienta\u00e7\u00e3o profissional especializada, como ortopedista, m\u00e9dico do esporte, educador f\u00edsico e fisioterapeuta\u201d, finaliza o Dr. Rodrigo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hospital se torna refer\u00eancia na zona oeste de S\u00e3o Paulo.<\/strong><br><br><em>Com 40 anos de experi\u00eancia, Hospital Albert Sabin passa por revitaliza\u00e7\u00e3o completa e se posiciona como principal polo de sa\u00fade da Lapa e regi\u00e3o.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>O&nbsp;&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.hasabin.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hospital Albert Sabin<\/a>&nbsp;foi totalmente reformulado, e conta agora com uma infraestrutura completa, com a maior comodidade poss\u00edvel, fator que ajuda amenizar as patologias, pois o bem-estar dos pacientes \u00e9&nbsp;fundamental para o sucesso de cada tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, totalmente humanizada, a UTI conta com 18 leitos, sendo 2 de isolamento (1 com press\u00e3o positiva e outro com press\u00e3o negativa), capaz de atender qualquer tipo de patologia com seguran\u00e7a. Al\u00e9m da UTI, o HAS est\u00e1 finalizando a revitaliza\u00e7\u00e3o da fachada, que ser\u00e1 totalmente acess\u00edvel a deficientes f\u00edsicos e visuais, incluindo piso t\u00e1til e rampas para o acesso a cadeirantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com excel\u00eancia de atendimento e Certificado&nbsp;Nacional de qualidade, o&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.hasabin.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HAS<\/a>&nbsp;oferece tamb\u00e9m total seguran\u00e7a em seu Centro Cir\u00fargico, que disp\u00f5e de avan\u00e7ados&nbsp;recursos tecnol\u00f3gicos, com instala\u00e7\u00f5es&nbsp;completas. Realiza exames laboratoriais de imagens e cardiol\u00f3gicos, conta com equipe de nutricionistas, atendimento 24 horas em diversas especialidades m\u00e9dicas, incluso suporte fisioterap\u00eautico.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os servi\u00e7os de diagnose e terapia, o hospital \u2013&nbsp; novamente com o que h\u00e1 de mais moderno em equipamentos e com extrema qualidade profissional \u2013 oferece Exames Laboratoriais, Anatomia Patol\u00f3gica, Broncoscopia, Colonoscopia, Doppler Transcraniano, Ecocardiograma, Ecodoppler, Eletrocardiograma, Endoscopia Digestiva Alta, Hemodin\u00e2mica, Prova de Fun\u00e7\u00e3o Pulmonar, Quimioterapia, Radiologia em Geral, Resson\u00e2ncia Magn\u00e9tica\/Angiorresson\u00e2ncia, Tomografia Computadorizada\/Angiotomografia e Ultrassonografia.<\/p>\n\n\n\n<p>Concluindo sua estrutura, o Hospital Albert Sabin ainda disp\u00f5e de amplo Pronto Atendimento cl\u00ednico e ortop\u00e9dico, Interna\u00e7\u00f5es eletivas e de urg\u00eancia, e cirurgias nas mais diversas especialidades. Tudo com a busca incessante da satisfa\u00e7\u00e3o total de todos os usu\u00e1rios, sejam pacientes, m\u00e9dicos ou visitantes.&nbsp;<\/p>\n<!--CusAds0-->\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Dr. Rodrigo Vetorazzi, ortopedista do Hospital Albert Sabin, fala sobre as mais diversas les\u00f5es que acometem os atletas amadores. Cada vez mais comum entre a popula\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica esportiva \u00e9 fundamental para manuten\u00e7\u00e3o de uma vida saud\u00e1vel. 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