{"id":2047,"date":"2020-01-24T12:01:00","date_gmt":"2020-01-24T15:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=2047"},"modified":"2020-01-20T12:13:31","modified_gmt":"2020-01-20T15:13:31","slug":"lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/","title":{"rendered":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

A lipoaspira\u00e7\u00e3o de alta defini\u00e7\u00e3o<\/strong>, mais conhecida como Lipo HD<\/strong> (High Definition), vem ganhando notoriedade no Brasil e bastante popularidade em pa\u00edses como Estados Unidos e Col\u00f4mbia. O motivo: a t\u00e9cnica deixa a pessoa com uma apar\u00eancia mais atl\u00e9tica, ou seja, os m\u00fasculos ficam mais definidos, como se voc\u00ea tivesse esculpido o corpo na academia.<\/p>\n\n\n\n

O cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico Tiago Sim\u00e3o, formado pela Universidade Federal do Esp\u00edrito Santo (UFES), refer\u00eancia em Lipo HD<\/strong> no Brasil, explica as principais d\u00favidas da cirurgia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Todo mundo pode fazer a Lipo HD<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mito. \u00c9 uma cirurgia para pacientes que n\u00e3o t\u00eam muita flacidez, nem grande excesso de gordura abdominal, principalmente a visceral, que \u00e9 a gordura interna. E precisa ser adepto a atividade f\u00edsica<\/a> e ter uma musculatura firme.<\/p>\n\n\n\n

Pode associar a abdominoplastia com a lipo HD no abd\u00f4men<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verdade. Se a pele tem muita flacidez n\u00e3o ocorre a ader\u00eancia. Por isso, em pacientes com muita flacidez, pode-se associar as duas t\u00e9cnicas. N\u00e3o conseguimos uma defini\u00e7\u00e3o t\u00e3o alta como na Lipo HD<\/strong>, por isso chamamos de m\u00e9dia defini\u00e7\u00e3o (MD). \u00c9 mais suave, mas fica com um bom resultado.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel fazer no corpo todo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verdade. Abd\u00f4men, bra\u00e7os, gl\u00fateos, coxas<\/a>, peitoral (b\u00edceps) ou ombro, ou seja, nas defini\u00e7\u00f5es dos grupos musculares. Por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer no corpo inteiro em uma \u00fanica cirurgia, j\u00e1 que \u00e9 preciso avaliar a quantidade de gordura e os riscos da cirurgia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Os sulcos (“gominhos”) podem ser marcados em qualquer \u00e1rea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mito. A marca\u00e7\u00e3o \u00e9 seguindo o padr\u00e3o muscular da pessoa. Lipamos na transi\u00e7\u00e3o entre os m\u00fasculos, para que seja realizada uma depress\u00e3o no local e a musculatura fique mais aparente.<\/p>\n\n\n\n

A c\u00e2nula \u00e9 diferente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verdade. Usamos uma c\u00e2nula com vibrolipoaspirador, ou seja, para quebrar a gordura com mais facilidade, j\u00e1 que nessa t\u00e9cnica, aspiramos mais em compara\u00e7\u00e3o a lipo convencional. Isso minimiza a agressividade da cirurgia, inclusive tem menos sangramento.<\/p>\n\n\n\n

O primeiro m\u00eas da recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 o mais importante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verdade. O p\u00f3s-operat\u00f3rio \u00e9 dividido em tr\u00eas etapas: o imediato, nas primeiras 24 horas, quando est\u00e1 no hospital, com medica\u00e7\u00f5es para n\u00e3o sentir dor. O mediato, que \u00e9 at\u00e9 um m\u00eas ap\u00f3s a cirurgia. Al\u00e9m das medica\u00e7\u00f5es, a pessoa precisa fazer drenagem linf\u00e1tica, usar cinta compressiva, para diminuir o incha\u00e7o e o edema, e uma placa, que ajuda a distribuir a compress\u00e3o da cinta e impede que forme dobras e marcas. \u00c9 o per\u00edodo tardio, que pode levar de um a seis meses. Vale lembrar que pedimos o afastamento de 15 dias do trabalho e at\u00e9 dois meses sem atividade f\u00edsica. Depois a atividade \u00e9 liberada e \u00e9 importante para fortalecer a musculatura e aprimorar o resultado, que aparece entre quatro a seis meses.<\/p>\n\n\n\n

Pode ter fibrose<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Em termos. A fibrose est\u00e1 relacionada a quantidade de gordura que \u00e9 aspirada e se ela \u00e9 superficial, pr\u00f3xima a pele. Nessa t\u00e9cnica n\u00f3s definimos \u00e1reas espec\u00edficas, lipamos mais superficialmente em algumas \u00e1reas, pois queremos induzir uma depress\u00e3o no local que desejamos defini\u00e7\u00e3o. Por isso, a Lipo HD<\/strong> tem que ser realizada com cirurgi\u00e3o especializado, j\u00e1 que se aspirar demais pode acontecer uma fibrose acentuada e o resultado n\u00e3o fica agrad\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Se engordar fica disforme<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Em termos. Depende do quanto a pessoa engorda. Mesmo se for pouco, ela perde a defini\u00e7\u00e3o e a marca\u00e7\u00e3o fica prejudicada. <\/p>\n\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A lipoaspira\u00e7\u00e3o de alta defini\u00e7\u00e3o, mais conhecida como Lipo HD (High Definition), vem ganhando notoriedade no Brasil e bastante popularidade em pa\u00edses como Estados Unidos e Col\u00f4mbia. O motivo: a t\u00e9cnica deixa a pessoa com uma apar\u00eancia mais atl\u00e9tica, ou seja, os m\u00fasculos ficam mais definidos, como se voc\u00ea tivesse esculpido o corpo na academia. […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[573],"tags":[552,279,634,635,593],"class_list":{"0":"post-2047","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beleza","8":"tag-estetica","9":"tag-lipo","10":"tag-lipohd","11":"tag-musculos","12":"tag-reducaodemedidas"},"yoast_head":"\nLipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A lipoaspira\u00e7\u00e3o de alta defini\u00e7\u00e3o, mais conhecida como Lipo HD (High Definition), vem ganhando notoriedade no Brasil e bastante popularidade em pa\u00edses como Estados Unidos e Col\u00f4mbia. O motivo: a t\u00e9cnica deixa a pessoa com uma apar\u00eancia mais atl\u00e9tica, ou seja, os m\u00fasculos ficam mais definidos, como se voc\u00ea tivesse esculpido o corpo na academia. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mais Charme\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/revistamaischarme\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-24T15:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"417\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Janaina Moro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@maischarmebr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@maischarmebr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Janaina Moro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\"},\"author\":{\"name\":\"Janaina Moro\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3\"},\"headline\":\"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira\",\"datePublished\":\"2020-01-24T15:01:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\"},\"wordCount\":613,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg\",\"keywords\":[\"estetica\",\"lipo\",\"lipohd\",\"musculos\",\"redu\u00e7\u00e3odemedidas\"],\"articleSection\":[\"Beleza\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\",\"url\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\",\"name\":\"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg\",\"datePublished\":\"2020-01-24T15:01:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg\",\"width\":626,\"height\":417},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#website\",\"url\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/\",\"name\":\"Mais Charme\",\"description\":\"Entertainmeint From Brazil\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3\",\"name\":\"Janaina Moro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Janaina Moro\"},\"url\":\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/author\/janaina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme","og_description":"A lipoaspira\u00e7\u00e3o de alta defini\u00e7\u00e3o, mais conhecida como Lipo HD (High Definition), vem ganhando notoriedade no Brasil e bastante popularidade em pa\u00edses como Estados Unidos e Col\u00f4mbia. O motivo: a t\u00e9cnica deixa a pessoa com uma apar\u00eancia mais atl\u00e9tica, ou seja, os m\u00fasculos ficam mais definidos, como se voc\u00ea tivesse esculpido o corpo na academia. […]","og_url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/","og_site_name":"Mais Charme","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/revistamaischarme\/","article_published_time":"2020-01-24T15:01:00+00:00","og_image":[{"width":626,"height":417,"url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Janaina Moro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@maischarmebr","twitter_site":"@maischarmebr","twitter_misc":{"Escrito por":"Janaina Moro","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/"},"author":{"name":"Janaina Moro","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3"},"headline":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira","datePublished":"2020-01-24T15:01:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/"},"wordCount":613,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg","keywords":["estetica","lipo","lipohd","musculos","redu\u00e7\u00e3odemedidas"],"articleSection":["Beleza"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/","url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/","name":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira | Mais Charme","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg","datePublished":"2020-01-24T15:01:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#primaryimage","url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg","contentUrl":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Revista-Mais-Charme.jpg","width":626,"height":417},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/lipo-hd-especialista-comenta-os-mitos-e-verdades-da-tecnica-que-esculpe-os-musculos-confira\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lipo HD: especialista comenta os mitos e verdades da t\u00e9cnica que esculpe os m\u00fasculos; confira"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#website","url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/","name":"Mais Charme","description":"Entertainmeint From Brazil","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/#\/schema\/person\/e44ae283242de6b6499f8727235a40c3","name":"Janaina Moro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/052206a93476f0c05c678efe2d8ede90d686ef8faa76aabc9a325b97fab910fc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Janaina Moro"},"url":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/author\/janaina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2050,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2047\/revisions\/2050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}