{"id":2234,"date":"2020-05-11T15:09:16","date_gmt":"2020-05-11T18:09:16","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=2234"},"modified":"2020-05-11T15:09:19","modified_gmt":"2020-05-11T18:09:19","slug":"como-ser-produtivo-durante-a-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/como-ser-produtivo-durante-a-quarentena\/","title":{"rendered":"Como ser produtivo durante a quarentena?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Confira algumas dicas para se ocupar ao estar em casa<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Em  v\u00e1rios momentos da vida, \u00e9 preciso olhar o lado bom das situa\u00e7\u00f5es e  tirar o melhor proveito poss\u00edvel, mesmo que seja dif\u00edcil. Com o decreto  de <a href=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/alimentacao-saudavel-para-aumentar-a-imunidade-na-quarentena\/\">quarentena<\/a> acontecendo ao redor do globo para reduzir a propaga\u00e7\u00e3o da  Covid-19, o ideal \u00e9 usar o tempo em casa para fazer algo produtivo e  esquecer o medo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCuidar de si mesmo, se divertir com amigos e familiares (mesmo que \nonline), terminar projetos que esteve procrastinando e se aperfei\u00e7oar \ncom cursos EAD, por exemplo, est\u00e3o sendo as atividades preferidas\u201d, \nconta <a href=\"https:\/\/madalenafeliciano.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Madalena Feliciano<\/a>, gestora de carreira e hipnoterapeuta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DICAS<\/h3>\n\n\n\n<p>A internet proporciona uma extensa gama de informa\u00e7\u00f5es, que precisa \nser filtrada para ser ben\u00e9fica. Evite aprofundar-se no assunto que causa\n tens\u00e3o e pode dificultar a experi\u00eancia de estar em casa. A especialista\n d\u00e1 algumas dicas sobre o que fazer durante a quarentena:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Se aprimore! Se voc\u00ea estava realizando algum curso e ele foi \nadiado, continue a estudar. Se ainda n\u00e3o teve chance de fazer isso, \ncomece agora. Ser um profissional melhor \u00e9 bom em todo e qualquer \nmomento do mercado.<\/li><li>Organize a casa. Dizem que, ao limpar e arrumar seu lar, voc\u00ea tamb\u00e9m\n est\u00e1 ajeitando sua mente. Al\u00e9m de ser uma boa distra\u00e7\u00e3o, vai evitar a \nbagun\u00e7a que se forma ap\u00f3s tanto tempo em casa.<\/li><li>Comece sua horta. Para quem tem jardim ou um cantinho vago, essa \u00e9 \numa alternativa relaxante e prazerosa, al\u00e9m de poder deixar sua dieta \nmais saud\u00e1vel com alimentos cultivados por voc\u00ea mesmo.<\/li><li>Siga a rotina. Evite ficar no \u00f3cio e desregular todo o seu corpo, que ir\u00e1 precisar voltar em breve quando a pandemia acabar.<\/li><li>Descubra seu hobby. Fazer croch\u00ea, cozinhar ou gravar v\u00eddeos na \ninternet, n\u00e3o importa. Quem sabe esse hobby n\u00e3o vira um neg\u00f3cio pr\u00f3prio \npara voc\u00ea?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u201cOcupar sua cabe\u00e7a com atividades saud\u00e1veis e produtivas pode \nmanter sua mente no lugar durante um per\u00edodo dif\u00edcil, aproveite esse \ntempo em casa de forma ben\u00e9fica, n\u00e3o apenas uma quarentena por conta do \nv\u00edrus\u201d, finaliza.<\/p>\n<!--CusAds0-->\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira algumas dicas para se ocupar ao estar em casa Em v\u00e1rios momentos da vida, \u00e9 preciso olhar o lado bom das situa\u00e7\u00f5es e tirar o melhor proveito poss\u00edvel, mesmo que seja dif\u00edcil. 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