{"id":3412,"date":"2022-05-19T11:45:19","date_gmt":"2022-05-19T14:45:19","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=3412"},"modified":"2022-05-19T11:45:21","modified_gmt":"2022-05-19T14:45:21","slug":"saiba-o-por-que-o-risco-de-doenca-cardiaca-em-mulheres-aumentou-durante-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/saiba-o-por-que-o-risco-de-doenca-cardiaca-em-mulheres-aumentou-durante-a-pandemia\/","title":{"rendered":"Saiba o Por que o Risco de Doen\u00e7a Card\u00edaca em Mulheres Aumentou Durante a Pandemia."},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>A especialista da Mayo Clinic ir\u00e1 explicar.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A pandemia de COVID-19 afetou as pessoas de muitas maneiras. Para muitas mulheres, isso significou maiores desafios e menos tempo para cuidar de si mesmas. Esses s\u00e3o alguns dos motivos que podem explicar por que o risco de doen\u00e7a cardiovascular aumentou (e por que \u00e9 importante fazer mudan\u00e7as), afirma a Dra. Mayra Guerrero, cardiologista da Mayo Clinic.<\/p>\n\n\n\n<p>Para muitas mulheres, durante a pandemia de COVID-19, suas fun\u00e7\u00f5es complexas como m\u00e3es, professoras e trabalhadoras remotas trouxeram n\u00e3o s\u00f3 estresse emocional, mas tamb\u00e9m f\u00edsico. \u201cO estresse por si s\u00f3 pode tamb\u00e9m aumentar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e, por vezes, at\u00e9 mesmo desencadear um ataque card\u00edaco\u201d, afirma a Dra. Guerrero. Mas o estresse adicional n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico fator.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUma dieta pobre ou a falta de exerc\u00edcios tamb\u00e9m pode ser um fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares\u201d, ela afirma. Aumentar a conscientiza\u00e7\u00e3o \u00e9 uma prioridade para a Dra. Guerrero. \u201cDoen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o a principal causa de morte de mulheres e homens em todo o mundo. Entretanto, muitas mulheres n\u00e3o sabem disso\u201d, afirma a Dra. Guerrero.<\/p>\n\n\n\n<p>A Dra. Guerrero ainda afirma que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel controlar a idade ou a gen\u00e9tica, mas \u00e9 poss\u00edvel controlar de alguma forma o n\u00edvel de colesterol, a press\u00e3o arterial e as escolhas de estilo de vida. \u201cInclua na sua rotina uma dieta balanceada, com mais frutas e vegetais, al\u00e9m de exerc\u00edcios (idealmente todos os dias). Mas, se isso n\u00e3o for poss\u00edvel, pelo menos quatro vezes por semana. E uma recomenda\u00e7\u00e3o muito importante: n\u00e3o fume\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>A Mayo Clinic \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos comprometida com a inova\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica cl\u00ednica, educa\u00e7\u00e3o e pesquisa, fornecendo compaix\u00e3o, conhecimento e respostas para todos que precisam de cura. Visite a Rede de Not\u00edcias da Mayo Clinic para obter outras not\u00edcias da Mayo Clinic.<\/p>\n<!--CusAds0-->\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A especialista da Mayo Clinic ir\u00e1 explicar. A pandemia de COVID-19 afetou as pessoas de muitas maneiras. Para muitas mulheres, isso significou maiores desafios e menos tempo para cuidar de si mesmas. 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