{"id":350,"date":"2016-11-04T15:11:01","date_gmt":"2016-11-04T18:11:01","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=350"},"modified":"2017-01-06T15:52:18","modified_gmt":"2017-01-06T18:52:18","slug":"dieta-da-cabala-transforme-o-corpo-e-a-mente-em-22-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/dieta-da-cabala-transforme-o-corpo-e-a-mente-em-22-dias\/","title":{"rendered":"Dieta da Cabala: Transforme o corpo e a mente em 22 dias"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Untitled-1-2.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-508 alignleft\" src=\"http:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Untitled-1-2-258x300.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Untitled-1-2-258x300.jpg 258w, https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Untitled-1-2.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/a>A \u201cDieta da Cabala \u2013 22 Dias Para Transformar Corpo, Mente e Alma\u201d (Editora Record) como o pr\u00f3prio nome sugere, tem como norte seguir os ensinamentos da pr\u00f3pria Cabala para curar o c\u00edrculo vicioso, de descontar na comida, traumas que vivemos. E ensina entre outras coisas que devemos saber compartilhar e meditar. O livro traz 22 aulas que devem ser lidas e executadas uma a cada dia, o que inclui n\u00e3o apenas um card\u00e1pio para a reeduca\u00e7\u00e3o, como tamb\u00e9m salmos e novos h\u00e1bitos positivos. O programa se divide em tr\u00eas etapas: dieta do corpo, dieta da mente e dieta da alma.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso reduzir alimentos como gl\u00faten, s\u00f3dio, a\u00e7\u00facar, e focar na adi\u00e7\u00e3o de sementes, de \u00e1gua, de alimentos vivos (vegetais, frutas e verduras) e de alimentos pac\u00edficos (sem carnes de animais). Segundo o autor estas mudan\u00e7as j\u00e1 melhora o funcionamento do organismo, al\u00e9m de diminuir o processo inflamat\u00f3rio dos alimentos nocivos, o que nos proporciona melhor qualidade de vida. A fase tr\u00eas, por sua vez, tem como objetivo a cria\u00e7\u00e3o de mantras que far\u00e3o com que sua alma se torne mais espiritualizada.<\/p>\n<!--CusAds0-->\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A \u201cDieta da Cabala \u2013 22 Dias Para Transformar Corpo, Mente e Alma\u201d (Editora Record) como o pr\u00f3prio nome sugere, tem como norte seguir os ensinamentos da pr\u00f3pria Cabala para curar o c\u00edrculo vicioso, de descontar na comida, traumas que vivemos. E ensina entre outras coisas que devemos saber compartilhar e meditar. 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