{"id":3755,"date":"2022-07-04T10:37:58","date_gmt":"2022-07-04T13:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=3755"},"modified":"2022-07-04T10:39:47","modified_gmt":"2022-07-04T13:39:47","slug":"como-prevenir-as-alergias-de-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/como-prevenir-as-alergias-de-inverno\/","title":{"rendered":"Est\u00e1 sofrendo com as alergias de inverno? Saiba como preveni-las"},"content":{"rendered":"\n

Devido \u00e0 umidade do ar reduzida, o inverno traz algumas preocupa\u00e7\u00f5es para a sa\u00fade: uma delas s\u00e3o as alergias. Durante a esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano, os principais fatores que desencadeiam as crises al\u00e9rgicas s\u00e3o o mofo e a poeira em ambientes que ficam mais fechados, assim como a varia\u00e7\u00e3o de temperatura que \u00e9 bem mais comum nesta \u00e9poca do ano. <\/p>\n\n\n\n

A alergia \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o de hipersensibilidade ou resposta imunol\u00f3gica exagerada do organismo a um determinado ant\u00edgeno (subst\u00e2ncia estranha), que acontece em pessoas suscet\u00edveis. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira t\u00eam algum tipo de alergia.<\/p>\n\n\n\n

A otorrinolaringologista do Hospital Otorrinos Curitiba, Dra. Byanca Hekavei Hul, explica que existem v\u00e1rios tipos de alergia e que grande parte delas t\u00eam influ\u00eancia gen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDoen\u00e7as como asma, rinite e dermatite at\u00f3pica se desenvolvem com uma mistura de fatores gen\u00e9ticos (cuja influ\u00eancia da hereditariedade pode variar de 48 a 79% conforme a literatura), ambientais (tabagismo \/ poluentes ambientais) e epigen\u00e9ticos (modifica\u00e7\u00f5es do DNA). \u00c9 por isso tamb\u00e9m que em uma mesma fam\u00edlia temos indiv\u00edduos extremamente sintom\u00e1ticos para as doen\u00e7as at\u00f3picas e outros sem desenvolver qualquer sintoma\u201d, ressaltou a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Mantenha os ambientes ventilados<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

As temperaturas mais baixas fazem com que as pessoas fiquem com os ambientes mais fechados, facilitando a transmiss\u00e3o dos v\u00edrus. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 no inverno que muita gente evita abrir as janelas de casa, por exemplo, justamente por causa do frio, evitando que o ar circule e se renove. Mas essa atitude \u00e9 extremamente prejudicial para quem sofre com alergias, conforme alertou Byanca.<\/p>\n\n\n\n

\u201cOs ambientes sem circula\u00e7\u00e3o facilitam o desenvolvimento de mofo em paredes devido \u00e0 umidade. Manter os ambientes limpos e arejados ainda \u00e9 uma das melhores maneiras de prevenir as doen\u00e7as respirat\u00f3rias e as alergias. Um ambiente bem ventilado, al\u00e9m de dispersar os v\u00edrus e bact\u00e9rias, previne o ac\u00famulo de agentes causadores de doen\u00e7as al\u00e9rgicas, como poeira e fungos\u201d, esclareceu a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Como prevenir as alergias de inverno<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seja em casa ou no trabalho, a Dra. Byanca deu algumas orienta\u00e7\u00f5es que ajudam a prevenir as alergias durante a esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano:<\/p>\n\n\n\n

– deixe os ambientes sempre bem arejados;<\/p>\n\n\n\n

– mantenha as m\u00e3os sempre higienizadas;<\/p>\n\n\n\n

– principalmente no quarto de crian\u00e7as al\u00e9rgicas, evite objetos que facilitem o ac\u00famulo de poeira, como bichos de pel\u00facia e tapetes;<\/p>\n\n\n\n

– prefira o uso de edredom ao de cobertores;<\/p>\n\n\n\n

– lave previamente as roupas que ser\u00e3o usadas nos dias mais frios, como blusas e casacos que ficam meses no guarda-roupa acumulando poeira;<\/p>\n\n\n\n

– prefira limpar a casa com aspirador de p\u00f3 e panos \u00famidos, j\u00e1 que a vassoura ajuda a espalhar ainda mais a poeira;<\/p>\n\n\n\n

– se houver algu\u00e9m em casa com alergia a produtos de limpeza com odores caracter\u00edsticos, o ideal \u00e9 optar pela limpeza da casa e pela lavagem de roupas com produtos hipoalerg\u00eanicos dispon\u00edveis em lojas e supermercados;<\/p>\n\n\n\n

– aten\u00e7\u00e3o aos banhos muito quentes: a \u00e1gua quente pode diminuir a camada superficial de oleosidade da pele e aumentar a sensibilidade a agentes estranhos, assim como o ressecamento, deixando-a mais suscet\u00edvel a coceiras.<\/p>\n\n\n\n

Diagn\u00f3stico das alergias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico dos processos al\u00e9rgicos pode ser auxiliado por meio de an\u00e1lises cl\u00ednicas e exames cut\u00e2neos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO diagn\u00f3stico de rinite, por exemplo, se faz por meio de uma boa consulta m\u00e9dica com anamnese e exame f\u00edsico em que encontramos altera\u00e7\u00f5es compat\u00edveis com a cl\u00ednica do paciente\u201d, acrescenta a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Exames complementares podem ser solicitados por meio de exames laboratoriais ou do prick test (que \u00e9 realizado na pele do paciente para identificar poss\u00edveis alergias respirat\u00f3rias, alimentares, a picadas de inseto ou ao l\u00e1tex) para elucida\u00e7\u00e3o de fatores desencadeantes e aux\u00edlio no tratamento, assim como para realiza\u00e7\u00e3o de imunoterapia.

Diretor T\u00e9cnico do Hospital Otorrinos Curitiba: Dr. Ian Selonke \u2013 CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia<\/em><\/p>\n\n

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