{"id":5007,"date":"2023-06-22T20:57:02","date_gmt":"2023-06-22T23:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/?p=5007"},"modified":"2023-06-22T20:57:03","modified_gmt":"2023-06-22T23:57:03","slug":"fast-food-frituras-e-os-prejuizos-a-saude-digestiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamaischarme.com.br\/revista\/fast-food-frituras-e-os-prejuizos-a-saude-digestiva\/","title":{"rendered":"Fast food, frituras e os preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade digestiva"},"content":{"rendered":"\n

O ritmo de vida acelerado faz com que muitas pessoas deixem de cuidar da sa\u00fade, principalmente quando o assunto s\u00e3o os alimentos consumidos no dia a dia. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

O excesso de alimentos industrializados somado ao estresse, fatores gen\u00e9ticos e v\u00edcios como tabagismo e alcoolismo sobrecarregam o sistema gastrointestinal, e assim o sistema digestivo acaba sofrendo as consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

Respons\u00e1vel pela ingest\u00e3o, digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o dos alimentos, o aparelho digestivo desempenha importante papel para o funcionamento do nosso organismo, por isso necessita de uma aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n\n\n\n

Renata Brandalise, gastroenterologista e endoscopista do Gastro Centro Curitiba, alerta para os preju\u00edzos do consumo de embutidos e demais industrializados \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNas \u00faltimas d\u00e9cadas, aumentou-se o consumo de alimentos industrializados\/embutidos, ou seja, alimentos que n\u00e3o s\u00e3o alimentos de verdade. Quando consumimos muitos alimentos industrializados, deixamos de consumir micronutrientes essenciais para o funcionamento adequado do nosso corpo, e a\u00ed as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas encontram \u2018espa\u00e7o\u2019 para crescer. Al\u00e9m disso, sabemos que carnes processadas e embutidos tamb\u00e9m s\u00e3o fatores de risco para o surgimento do c\u00e2ncer de c\u00f3lon\u201d, alertou a especialista.<\/p>\n\n\n\n

A dica \u00e9 n\u00e3o se automedicar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Gastroenterologia, 20% da popula\u00e7\u00e3o global sofre algum tipo de problema intestinal e 90% das pessoas n\u00e3o procuram orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, recorrem \u00e0 automedica\u00e7\u00e3o ou n\u00e3o fazem nada para resolver o problema.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Dra. Renata, existe um grande problema em adiar uma ajuda m\u00e9dica quando h\u00e1 suspeita de problemas intestinais, e mais problemas podem surgir quando o paciente tenta se automedicar.<\/p>\n\n\n\n

“Como sempre em sa\u00fade, se automedicar pode ser muito perigoso. Algumas vezes, ao se automedicar, uma condi\u00e7\u00e3o pode ser mascarada. Em outras situa\u00e7\u00f5es, a automedica\u00e7\u00e3o pode acarretar at\u00e9 piora do quadro. Ou pode ainda n\u00e3o ter efeito nenhum sobre o problema a ser tratado. O ideal \u00e9 sempre procurar um profissional especializado”, ressaltou a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas de doen\u00e7as gastrointestinais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dentre os sintomas mais comuns de doen\u00e7as gastrointestinais est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

– dor cr\u00f4nica ou recorrente na regi\u00e3o abdominal;<\/p>\n\n\n\n

– dor ou sangramento retal;<\/p>\n\n\n\n

– pris\u00e3o de ventre ou diarreia<\/p>\n\n\n\n

– dificuldade na degluti\u00e7\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n

– n\u00e1useas e v\u00f4mitos;<\/p>\n\n\n\n

– distens\u00e3o abdominal.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e2ncer de intestino<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No Brasil, segundo dados do INCA (Instituto Nacional de C\u00e2ncer), o c\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto \u00e9 o terceiro mais frequente entre os homens, logo ap\u00f3s o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e de pulm\u00e3o, e o segundo mais incidente nas mulheres, perdendo apenas para o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO c\u00e2ncer de intestino, ou c\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto, pode muitas vezes ser assintom\u00e1tico, principalmente nas fases iniciais da doen\u00e7a, quando a chance de cura \u00e9 alta.  Por isso \u00e9 t\u00e3o importante a preven\u00e7\u00e3o com a colonoscopia. Na fase avan\u00e7ada da doen\u00e7a pode ocorrer: dor abdominal e ou p\u00e9lvica; sangramento nas fezes, perda de peso, anemia, obstru\u00e7\u00e3o intestinal, entre outros\u201d, explicou a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Fatores de risco para c\u00e2ncer de intestino<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os principais fatores de risco para desenvolver c\u00e2ncer de intestino s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

– hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer colorretal;<\/p>\n\n\n\n

– obesidade;<\/p>\n\n\n\n

– diabetes;<\/p>\n\n\n\n

– consumo excessivo de carne vermelha ou embutidos;<\/p>\n\n\n\n

– consumo excessivo de \u00e1lcool;<\/p>\n\n\n\n

– Doen\u00e7a de Crohn e Retocolite Ulcerativa;<\/p>\n\n\n\n

– tabagismo.<\/p>\n\n\n\n

Prevenindo o c\u00e2ncer de intestino<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se h\u00e1 fatores de risco \u2013 alguns control\u00e1veis, outros n\u00e3o, h\u00e1 tamb\u00e9m os fatores de prote\u00e7\u00e3o que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento do c\u00e2ncer de intestino. S\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n

– alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, consumindo frutas e vegetais diariamente;<\/p>\n\n\n\n

– atividade f\u00edsica regular;<\/p>\n\n\n\n

– dieta rica em fibras;<\/p>\n\n\n\n

– n\u00edveis adequados de vitamina D.<\/p>\n\n\n\n

Para Renata, adotando h\u00e1bitos saud\u00e1veis e realizando exames preventivos, \u00e9 poss\u00edvel manter a sa\u00fade digestiva em ordem, garantindo sa\u00fade e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA busca por um estilo de vida saud\u00e1vel deve ser constante: alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, ter uma boa noite de sono e tentar reduzir o estresse e a ansiedade. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante realizar os exames adequados. A colonoscopia, por exemplo, deve ser realizada a partir dos 45 anos para rastreio do c\u00e2ncer de c\u00f3lon. Durante a colonoscopia podem ser identificados p\u00f3lipos e les\u00f5es pr\u00e9-cancer\u00edgenas que s\u00e3o retiradas, evitando o c\u00e2ncer\u201d, ressaltou a especialista.<\/p>\n\n\n\n

A preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico precoce s\u00e3o a melhor maneira de evitar complica\u00e7\u00f5es de qualquer doen\u00e7a. Na presen\u00e7a de sintomas, o recomendado \u00e9 procurar um m\u00e9dico e evitar a automedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Com informa\u00e7\u00f5es: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Gastroenterologia<\/em>

Diretor T\u00e9cnico do Hospital Otorrinos Curitiba: Dr. Ian Selonke \u2013 CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia<\/em><\/p>\n\n

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