Certamente voc\u00ea conhece algu\u00e9m na fam\u00edlia ou no trabalho que tem hipertens\u00e3o – at\u00e9 porque a doen\u00e7a geralmente \u00e9 associada aos adultos e no Brasil \u00e9 mais comum a partir dos 60 anos. Mas ser\u00e1 que as crian\u00e7as tamb\u00e9m podem ter press\u00e3o alta e sofrer com essa doen\u00e7a cr\u00f4nica silenciosa?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Segundo a m\u00e9dica cardiologista do Hospital Otorrinos Curitiba, Dra. Paula Cec\u00edlia Rubini Barbosa, a hipertens\u00e3o infantil existe e por raramente apresentar sintomas, acaba sendo uma surpresa para os pais durante uma consulta m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
“A partir dos 3 anos \u00e9 recomendado fazer a aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial nas crian\u00e7as. Em geral, o problema pode estar associado ao hist\u00f3rico familiar de press\u00e3o alta, obesidade e sobrepeso, ou tamb\u00e9m pode ser a manifesta\u00e7\u00e3o de alguma condi\u00e7\u00e3o, como por exemplo uma doen\u00e7a renal, card\u00edaca, pulmonar ou end\u00f3crina”, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertens\u00e3o Arterial elaboradas por sociedades m\u00e9dicas em 2020, a preval\u00eancia da press\u00e3o arterial elevada e da hipertens\u00e3o arterial em crian\u00e7as e adolescentes vem aumentando nos \u00faltimos anos. <\/p>\n\n\n\n
Segundo informa\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a hipertens\u00e3o causou quase 300 mil mortes nos \u00faltimos 10 anos no Brasil. <\/p>\n\n\n\n
Sintomas da press\u00e3o alta em crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n A hipertens\u00e3o arterial (HA) costuma ser uma doen\u00e7a silenciosa, sem sintomas. Mas \u00e9 importante ficar atento a alguns sinais que podem indicar a doen\u00e7a nas crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n :: dor de cabe\u00e7a com frequ\u00eancia;<\/p>\n\n\n\n :: tontura com frequ\u00eancia;<\/p>\n\n\n\n :: falta de ar;<\/p>\n\n\n\n :: irritabilidade;<\/p>\n\n\n\n :: altera\u00e7\u00f5es no sono.<\/p>\n\n\n\n Fatores de risco<\/strong><\/p>\n\n\n\n Considera-se a HA prim\u00e1ria uma doen\u00e7a multifatorial, mas com forte componente gen\u00e9tico. Estudos em fam\u00edlias e em g\u00eameos demonstram uma herdabilidade de 30 a 50%. <\/p>\n\n\n\n A Dra. Paula lembra que os fatores associados \u00e0 press\u00e3o alta podem ter seu in\u00edcio na inf\u00e2ncia. Condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas como prematuridade, baixo peso ao nascer, restri\u00e7\u00e3o de crescimento intrauterino, nefrouropatias, entre outras, podem estar associadas \u00e0 hipertens\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Por isso a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade das crian\u00e7as e dos adolescentes, levando em conta avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica regular, boa alimenta\u00e7\u00e3o e evitando o sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n “Infelizmente a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, o sono irregular e o sedentarismo podem contribuir para a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial nas crian\u00e7as. Falando em sedentarismo, o excesso de telas contribui para isso, pois acaba afastando as crian\u00e7as de brincadeiras e de uma atividade f\u00edsica prazerosa”, lembra a cardiologista.<\/p>\n\n\n\n Outro ponto negativo \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o ruim, com excesso de alimentos ultraprocessados e sem nutrientes adequados.<\/p>\n\n\n\n “\u00c9 importante que a alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a seja equilibrada e suficiente, com a quantidade que atenda e respeite as necessidades dela. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel uma regra na rotina da crian\u00e7a, com incentivo dos pais e respons\u00e1veis”, acrescenta a Dra. Paula. <\/p>\n\n\n\n Como controlar a hipertens\u00e3o nas crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n\n\n\n Manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 a melhor maneira para evitar a press\u00e3o alta nas crian\u00e7as. Na maioria dos casos n\u00e3o ser\u00e1 necess\u00e1rio o uso de medicamentos. Confira algumas dicas pr\u00e1ticas:<\/p>\n\n\n\n – evite o sedentarismo e incentive a pr\u00e1tica da atividade f\u00edsica e brincadeiras;<\/p>\n\n\n\n – limite o uso de telas durante o dia;<\/p>\n\n\n\n – reduza o consumo de alimentos industrializados;<\/p>\n\n\n\n – ofere\u00e7a refei\u00e7\u00f5es ricas em fibras;<\/p>\n\n\n\n – incentive a crian\u00e7a a beber \u00e1gua e a manter-se sempre hidratada.<\/p>\n\n\n\n Import\u00e2ncia da avalia\u00e7\u00e3o precoce<\/strong><\/p>\n\n\n\n Como a famosa frase j\u00e1 fiz, \u00e9 melhor prevenir do que remediar<\/em>, e isso se aplica tamb\u00e9m em casos de crian\u00e7as com press\u00e3o alta. <\/p>\n\n\n\n A especialista lembra que uma vez detectado o problema na crian\u00e7a ou adolescente, \u00e9 importante que o m\u00e9dico investigue se j\u00e1 h\u00e1 alguma doen\u00e7a associada que justifique essa eleva\u00e7\u00e3o ou se \u00e9 heran\u00e7a gen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n \u201cQuando a hipertens\u00e3o come\u00e7a muito cedo e n\u00e3o \u00e9 tratada, corre-se o risco de o paciente ter um AVC ou infarto de forma precoce. Por isso, \u00e9 muito importante o acompanhamento cont\u00ednuo\u201d, finaliza a Dra. Paula.<\/p>\n\n Certamente voc\u00ea conhece algu\u00e9m na fam\u00edlia ou no trabalho que tem hipertens\u00e3o – at\u00e9 porque a doen\u00e7a geralmente \u00e9 associada aos adultos e no Brasil \u00e9 mais comum a partir dos 60 anos. Mas ser\u00e1 que as crian\u00e7as tamb\u00e9m podem ter press\u00e3o alta e sofrer com essa doen\u00e7a cr\u00f4nica silenciosa?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[572],"tags":[1277,1274,1276,1273,1275],"class_list":{"0":"post-5203","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-e-bem-estar","8":"tag-atividade-fisica-2","9":"tag-hipertensao-em-criancas","10":"tag-ma-alimentacao","11":"tag-pressao-alta-em-criancas","12":"tag-sedentarismo-criancas"},"yoast_head":"\n